Le NordicYOGA® au Studio Well c'Ôm
Cours de NordicYOGA® à Cholet - exclusivité !
Équilibre naturel : découvrez les avantages envoûtants du NordicYoga® en plein air
- Harmonie Corps-Esprit
- Conscience respiratoire retrouvée
- Bienfaits de la nature
- Accessibilité universelle
Votre promesse
Le nordicYoga® est l’alliance parfaite entre la marche nordique et le yoga.
Le nordic Yoga se pratique en extérieur et associe les phases de déplacement avec les bâtons à des phases à l’arrêt pour pratiquer les postures, toujours à l’aide des bâtons.
Les postures s’enchainent délicatement avec aisance et stabilité.
Angélique Dupont est la seule instructrice diplômée de cette discipline dans le choletais.
Le nordicYoga est le yoga dans toute sa simplicité.
Le mouvement de la marche, le mouvement de l’homme par excellence s’est vu dérouté par tant de moyens de locomotion que le pas n’est plus posé en conscience, n’est plus lié à notre respiration …
La nature est notre domaine, les éléments de la météorologie sont nos alliés.
Notre regard s’élargit, ne se limite plus.
La cadence des pas donne le rythme.
Le mental se pose.
La session dure 1h15.
Cette discipline est accessible à tous.
Le studio Well c’Ôm a quelques bâtons en prêt.
Well c'Ôm : votre studio de yoga connecté
Je vous propose une variété de cours, en présentiel ou en visio, que vous pouvez réserver et payer facilement, en 1 clic, jusqu’au dernier moment ! Retrouvons-nous sur le tapis, pour un moment de connexion profonde. Accordez-vous ce temps si précieux pour vous retrouver, être dans la pleine conscience de votre pratique.
Les questions les plus souvent posées sur le NordicYOGA®
Puis-je pratiquer sans connaître la marche nordique ?
Oui bien sûr nous évoluons au rythme des bâtons.
Et j’apporte les précisions techniques à chaque cours.
Puis-je pratiquer si je ne connais pas le yoga ?
Bien sûr, nous évoluons tranquillement, les postures sont liées avec les bâtons qui assurent la stabilité.