Yoga et Pilates à Cholet
Votre studio bien-être à Cholet – Femmes & Hommes – Tous niveaux – Présentiel et Visio
Les activités
Planning & réservation
+ de
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cours par semaine
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participant.es max par séance
0
activités pour tous
Les activités du studio Well c’Ôm
Yoga
Découvrez une grande variété de cours de yoga, du plus doux au plus énergique pour s’adapter à toutes les envies.
Yoga du visage
Le yoga du visage est une routine pour atténuer les signes du temps, pour apaiser les tensions et tout simplement prendre soin de soi !
NordicYOGA®
Seule détentrice de l’accréditation au nordic Yoga® dans le choletais, cette pratique en extérieur associe marche nordique et Hatha Yoga.
Pilates
Explorez les Pilates : renforcez corps et esprit avec des mouvements fluides et une concentration profonde pour des bienfaits durables.
Power Pilates
Le Power Pilates est une approche des Pilates pratiquée avec le ballon dit Swiss Ball, et des sangles de suspension pour utiliser tout le poids du corps.
Spirothérapie
Discipline exclusive du studio, la spirothérapie est une séance basée sur la respiration visant à améliorer la condition physique du corps et de l’esprit.
Angèle, créatrice du studio Well c’Ôm
Un espace cosy dédié à la pratique du bien-être à Cholet
Le studio Well c’Ôm est dédié à la pratique du Yoga et du Pilates.
À l’étage d’un ancien hôtel, le studio a pris ses quartiers en revisitant les espaces.
On y trouve un grand vestiaire et une salle de pratique lumineuse, ainsi qu’un petit coin détente et tisanerie attenant.
Et moi, c’est Angèle, Choletaise depuis 25 ans : le studio est l’incarnation de ma vision de la remise en forme telle que je souhaite l’enseigner. C’est avec plaisir que je vous propose une grande diversité de courts afin de répondre au mieux aux besoins de chacune et chacun, dans un but de détente et de relaxation.
En savoir plus
» Nous ne sommes pas seulement corps ou seulement esprit !
Nous sommes corps et esprit tout ensemble »
Georges Sand
Témoignages de clients heureux
Bientôt 3 ans que je pratique , je dois dire que ses rendez-vous avec Angèle sont source de bienfaits .. Angèle est une enseignante investie, passionné .. et solaire ☀️ je suis très admirative de ce qu’elle à accomplie d’avoir pu ouvrir ce studio qui est à son image et de toujours se perfectionner et de proposer autant de pratiques !! J’ai découvert y’a peu de temps le yoga du visage , un vrai bonheur ce rendez-vous avec soi même !!
Un énorme merci à toi de nous permettre de pratiquer dans un si bel espace unique à Cholet ❣️
PaulineAvis Google – Juillet 2023
Très belle découverte !
Gros point positif sur le côté pratique de la prise de rdv ! C’est rapide et simple. Place de parking devant la salle 👌
J’ai pris un cours de R’yoga, ce fut une super découverte pour moi ! On est très bien encadrée, c’était très instructif.
Je reviendrais régulièrement 😁
ManonAvis Google – Juin 2023
Un petit bout de femme toujours souriante, joviale et surtout passionnée par son métier et qui prend beaucoup de plaisir à le partager ! Ces cours m’ont redonnés goût au sport après plusieurs années d’arrêt 😀 Elle s’adapte à chaque personne et à chaque corps 😇 prends du temps pour expliquer les exercices et nous faire comprendre le travail sur notre corps 💪 Je recommande mille fois ce super studio chaleureux merci pour cette patience envers nous !
EmilieAvis Google – Mai 2023
Actualités / Ateliers à venir
Well c’Ôm : votre studio de yoga connecté
Je vous propose une variété de cours, en présentiel ou en visio, que vous pouvez réserver et payer facilement, en 1 clic, jusqu’au dernier moment ! Retrouvons-nous sur le tapis, pour un moment de connexion profonde. Accordez-vous ce temps si précieux pour vous retrouver, être dans la pleine conscience de votre pratique.
Les séances yoga et pilates en visio
Quels sont les cours en visio ?
Vous pouvez identifier les séances en visio sur notre planning en ligne (accessible avec le bouton « planning » en haut du site).
Les séances concernées ont un pictogramme « caméra » comme ci-dessous :
Comment se passe une séance en visio ?
Les séances proposées au studio Well c’Ôm sont aussi accessible en visio via la plateforme zoom.
C’est un logiciel gratuit à telecharger avant.
En deplacement, un emploi du temps aleatoire… Un enfant malade à la maison ou la voiture qui ne demarre pas !
Vous avec la solution en visio pour continuer votre pratique.
15 minutes avant l’heure de la séance vous recevez un lien.
Le replays est accessible sur demande
Pour cela vous reservez au prelable la séance en visio.
La technologie nous permet de garder du lien et de pratiquer regulierement.
La vidéothèque : des séances en ligne à faire à son rythme
Regulierement je complète la videothèque, vidéos que vous pouvez acheter avec votre abonnement, carte, ou à l’unité.
Elle vous appartient ensuite et vous pouvez la refaire plusieurs fois.
Cours en visio : quel est le matériel nécessaire ?
Lorsque vous reservez je vous envoie un message pour savoir si vous avez du materiel chez vous. En fonction je vous adapte les séances si c’est utile.
Si vous pratiquez régulièrement en visio, vous pouvez vous équiper de materiel basique.
Vous pouvez identifier les séances en visio sur notre planning en ligne (accessible avec le bouton « planning » en haut du site).
Les séances concernées ont un pictogramme « caméra » comme ci-dessous :
Les séances proposées au studio Well c’Ôm sont aussi accessible en visio via la plateforme zoom.
C’est un logiciel gratuit à telecharger avant.
En deplacement, un emploi du temps aleatoire… Un enfant malade à la maison ou la voiture qui ne demarre pas !
Vous avec la solution en visio pour continuer votre pratique.
15 minutes avant l’heure de la séance vous recevez un lien.
Le replays est accessible sur demande
Pour cela vous reservez au prelable la séance en visio.
La technologie nous permet de garder du lien et de pratiquer regulierement.
Regulierement je complète la videothèque, vidéos que vous pouvez acheter avec votre abonnement, carte, ou à l’unité.
Elle vous appartient ensuite et vous pouvez la refaire plusieurs fois.Lorsque vous reservez je vous envoie un message pour savoir si vous avez du materiel chez vous. En fonction je vous adapte les séances si c’est utile.
Si vous pratiquez régulièrement en visio, vous pouvez vous équiper de materiel basique.